.png)
Sử dụng máy lạnh cho gia đình và văn phòng là nhằm mục đích tránh nóng. Đương nhiên nhiều người vì nắng nóng quá, hoặc do không chịu được nắng nóng mà lạm dụng sử dụng máy lạnh .Chúng ta thấy rằng tuy máy lạnh điều hòa không khí nhưng nó cũng có hạn chế. Đặc biệt với các cơ thể mẫn cảm thì sử dụng máy lạnh thường xuyên sẽ bị lạnh. Sau thời gian sử dụng chúng ta cũng có thể bị khô da, khôi mũi và nhiều hiện tượng khác. Hiện nay có nhiều lý do giải thích tình trạng dùng máy lạnh bị khô mũi. Và người dân nên tìm hiểu các nguyên nhân này để có biện pháp phòng ngừa cụ thể hơn.
Những lý do khiến ngồi máy lạnh bị khô mũi
Tình trạng dùng máy lạnh bị khô mũi xảy ra thường xuyên đối với con người. Đặc biệt vào mùa hè thì tình trạng này càng nhiều hơn. Đơn giản vì mùa hè thì mức độ tiêu thụ điều hòa tăng lên đáng kể. Lý do dẫn đến việc nghẹt mũi, khô da khô mũi có thể đến từ độ ẩm. Khi sử dụng máy lạnh, luồng không phí máy lạnh thoát ra có độ ẩm thấp. Sở dĩ có độ ẩm thấp vì nó đã đi qua cục nóng cục lạnh, làm mát không khí nóng. Cơ thể con người lại có 70% là nước, do vậy mà họ rất cần độ ẩm. Một khi nằm trong phòng máy lạnh thì sẽ bị giảm độ ẩm. Cơ chế của da và mũi sẽ tự động khô lại để bảo vệ cơ thể. Cơ chế hoạt động của máy lạnh là hóa lỏng độ ẩm, và thoát ra ngoài. Do vậy mà độ ẩm trong phòng máy lạnh sẽ ngày càng thấp dần, chỉ lưu lại không khí mát lạnh mà thôi.
Người khô mũi là do mũi không đủ độ ẩm để hoạt động. Nếu như ngồi trong điều hòa một thời gian lâu, da và mũi sẽ khô lại. Hiện tượng tự bảo vệ này giúp cho cơ thể bạn tránh mất nước tốt hơn. Đặc biệt đây là cũng là lúc cơ thể bạn bị mất nước, do độ ẩm trong không khí. Điều này một phần gây ra tình trạng khô mũi ở con người. Dùng máy lạnh bị khô mũi là việc không thể tránh khỏi. Mặt khác con người không thể nào quá tách rời máy lạnh. Đặc biệt là trong điều kiện nắng nóng hiện nay. Chính vì thế thì chúng ta cần có các biện pháp để giải quyết tình trạng này.
Đầu tiên, bạn nên điều chỉnh máy lạnh ở nhiệt độ phù hợp. Việc làm này khiến cho không khí không quá hanh khô, để cơ thể đỡ mất nước. Nhiệt độ từ 26 đến 29 là hoàn toàn hợp lý cho giấc ngủ của bạn. Bên cạnh đó, chúng ta nên hạn chế dùng điều hòa vào ban đêm. Khi ngủ là lúc cơ thể bạn nghỉ ngơi nhiều nhất, cơ chế tự bảo vệ cũng vậy. Nếu như bạn để điều hòa quá thấp, cơ thể lần nữa phải tự điều chỉnh, mũi sẽ bị khô nhiều hơn. Trong khi đó, nếu bạn ngủ ở một môi trường có độ ẩm ổn định thì bạn sẽ không bị các hiện tượng đó nữa. Đương nhiên cách thức phổ biến khác để hạn chế khô mũi là bảo trì máy lạnh.
Một số cách bảo vệ sức khỏe của bạn
Có thể bạn hơi nghi ngờ nhưng việc bảo dưỡng chiếc máy lạnh thật tốt có thể giúp bạn hạn chế các căn bệnh hoặc sự khó chịu do máy lạnh gây nên. Chúng ta biết rằng nguyên nhân khiến dùng máy lạnh bị khô mũi là không khí. Và nếu như bạn có thể làm sạch không khí hơn thì đồng nghĩa với việc là sẽ giảm đi phần nào tình trạng khô mũi của chúng ta. Bạn có thể làm sạch không khí điều hòa bằng việc lau chùi bảo dưỡng nó. Hiện tại thì việc bảo dưỡng có thể tự làm tại nhà hoặc ra cửa hàng. Việc bảo dưỡng máy lạnh giúp cho nó làm việc tốt hơn. Không khí máy lạnh cung cấp cho căn phòng cũng sạch sẽ hơn. Điều này vô hình chung khiến cho các loại vi khuẩn giảm bớt. Đồng thời giảm nguy cơ bị khô mũi và viêm mũi họng khi dùng điều hòa. Tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe của mình, bạn nên hạn chế sử dụng điều hòa thường xuyên. Chúng ta nên cách giờ sử dụng điều hòa để có thể bảo vệ sức khỏe và chiếc điều hòa của bạn.
